藝術總監:戴劬宸


舞蹈是一件快樂的事情,但也是一件專業的工作,
在蝶影舞蹈團裡,我們不希望舞蹈只是玩票性質,
我們相信透過對一支舞蹈的熟悉,
讓舞蹈學習者們能真正的對於舞蹈產生興趣及動力,
透過團體的學習及交流,讓舞蹈樂趣深植您心!!


蝶影舞蹈團及三千舞蹈工作室多年來致力於
舞蹈藝術推廣與紮根,結合社區活動推廣舞
蹈普及,培訓優秀舞蹈藝術人才,保留傳統
並運用嶄新的舞蹈編創,呈現不同風格的中國舞蹈,
蝶影舞蹈團及三千舞蹈工作室參與各項慈善
公益活動演出,深受好評。
參加全國各項舞蹈比賽成績優異,
並連續十年以優等第一名成績代表新竹市參加
全國學生舞蹈比賽總決賽獲得優秀成績。
課程介紹
舞團介紹

如您對我們的課程有興
歡迎您與我們預約參觀
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穿上紗裙,高高的踮起腳尖,像天鵝般優雅舞蹈,是很多孩子小時候的夢想,學芭蕾舞不僅僅是因為芭蕾舞本身優美動人,更重要的是,練習芭蕾可以促進身體更均衡地發育,矯正不良的姿势,訓練出修長勻稱的優美體態。芭蕾有一套完備且嚴謹的訓練系統,主要分為地板訓練、扶把練習與流動練習,在【開、绷、直、立】的芭蕾練習過程中,對孩子將來的體型及氣質會有很大的幫助,成為别人眼中艷羡的美麗天鹅。

中國舞是將中國舞蹈的知識性、訓練性和娱樂性融合在一起的一門舞蹈課程。它不僅鍛鍊了人體的柔韌性、協調性、稳定性、靈活性和耐力等,同時也提高了人的身體素質和氣質。

(一)古典舞
细膩圓潤、剛柔相濟,以【形、神、勁、律】作為身韵的基本動作要素,以及其【精、氣、神和手、眼、身、法、步】完美諧合是古典舞的美學特色

(二)民族民間舞
中國歷史悠久、民族眾多、幅員遼闊,因此民族舞蹈特别豐富多彩,其主要的藝術特点是:
(1)載歌載舞,自由活潑:中國民族舞蹈很主要的一個特点,就是舞蹈與歌唱的緊密结合,表現較多的生活内容,而且通俗易懂。
(2)巧用道具,技藝结合:中國的很多民族舞蹈都巧妙地使用道具,如扇子、手帕、彩帶、手鼓、單鼓、花棍、花燈、花傘等等,這就大大地加强了舞蹈的藝術表現能力,使得舞蹈動作更加豐富優美、绚麗多姿。

學習中國舞除了有助於增强孩子的體質,同時培養良好的形象氣質外,多種風格的民族舞蹈,也開拓了孩子的視野,讓孩子們用身體去領略、去表現不同民族的人文氣息。課程內容: 地板訓練、把杆基訓、身韻練習、技巧訓練、道具練習、劇目排練

現代舞的精神就是突破,從傳統的穿鞋到赤腳舞動,從嚴謹的舞蹈動作到自由創作,就是為了表達更貼近人的內心想法,讓身體發揮更多的情感,更能自由地揮灑無限的創意

課程內容:
現代基本動作學習與訓練,包含收縮與延伸、重心轉移、平衡及延展、現代技巧與流動組合。

啟蒙學齡前幼兒對音樂及舞蹈的律動感,在遊戲性和趣味性的前提下,讓幼兒慢慢對舞蹈有所感受、認識及喜愛,在快樂律動中漸進學習舞蹈基礎、增進肢體協調、平衡感、音樂節奏感、柔軟度,感受身體的能力,並培養自由創造力,讓兒童在舞蹈學習中得到快樂,健康活潑成長。

學習幼兒律動的優點:
(1)能够提高幼兒的觀察力、感受力、模仿力、記憶力、想象力。
(2)能够鍛鍊幼兒的反應能力和動作協調能力。
(3)能够開發幼兒的潛在智能。
(4)感受到美的熏陶。
(5)增强集體觀念,加强團结合作意識。

即興創作
舞蹈即是一種身體語言,即興創作是堂有趣的課程,可以從空間、節奏、音樂活動中發展想像力、創造力、觀察能力、表演能力及音樂感悟能力。

肢體開發
這堂課和舞蹈不同的地方,在於不會教導規格化的動作組合,而是以引導的方式讓身體自己去發現與創造,自然的去找出身體的律動及動作間任何結合與組合的可能性。

專為有興趣走入舞蹈更專業領域的學生而開設,課程內容為進入舞蹈科系所需具備的術科專業考試內容而設計,精緻小班制密集訓練

毯子功技巧課程簡介
武功基本動作中分為三大類:基本功、毯子功及把子功。本堂課以毯子功為主要教學方向,基本功、把子功、體能訓練、拳術為輔。

毯子功
分為:翻、滾、跌、撲、打、等幾種類型。
小朋友學習毯子功主要可以加強身體的協調性、反應、平衡感,另外對於全身肌肉力量加強也有明顯的效果。臂膀、腰、腿,腹部為毯子功主要練習部位,練習過程中強調專心安靜不毛燥,長期練習可使學生養成重視團體紀律的習慣以及學會自我保護等等幫助。
毯子功老師在授課時會特別注重安全性,一定會先做好暖身才展開訓練,所有動作以安全為第一考量,希望學生都能在快樂且安全的環境下學習,進而了解自己,喜歡運動。

把子功
把子→即兵器也。把子功,就是有關於兵器的持拿、持兵器的舞蹈、以及兵器對打。這是從武術演變而來的。

基本功
基本的腳步、台步、腿功、圓場、還有各項基本舞蹈動作。

專為成人設計的芭蕾課程,邀請喜愛芭蕾的朋友們一同進入芭蕾美麗的世界。從芭蕾的基本動作教起,以循序漸進的方式教導,讓成人們也能享受學習芭蕾的樂趣,並能培養伸展肢體的習慣,讓體態更優美,學習芭蕾會散發出優雅的姿態,以及由內而外充滿自信的魅力,芭蕾不但可以塑造出個人氣質和形體,也加強肌肉的耐力及身體的柔韌性,無論是靜止的姿勢或身體的延展皆可消耗脂肪與大量流汗,幫助你達到改善身體線條及雕塑體型的效果

課程內容:
暖身動作、扶把練習、中間組合練習、舞蹈小品、芭蕾術語

中國舞的殿堂是如此深奧,包括了古典舞及民族民間舞,每個民族又有它的特色與風格,例如:傣族舞、藏族舞、蒙古舞、膠州秧歌、東北秧歌、海陽秧歌、團扇、新疆舞、彩帶舞、藏族踢踏舞及台灣山地舞等等,每學一個新舞,都會有驚艷的感覺。
古典舞講究的是 「精、氣、神」 及「手、眼、 身、法、步」 。一舉手 、 一投足、 一個眼神、 一個轉身都有它獨特的韻味。
大人們學舞,不是專為上台表演,而是一個氣質的提昇;讓大家身心更健康,更有自信,生活更充實。

肚皮舞其特色是,隨著變化萬千的快速節奏,擺動腹部、舞動臂部、胸部,這些動作,訓練各部位的肌力及靈活度。
肚皮舞也可結合其他的道具,如刀劍、面紗、指鈸、翅膀、蠟燭、火焰...等等,這些道具的出現,戲戲化又神祕的表演方式,加上精緻華麗的服飾,充滿著阿拉伯的神祕感。

即興創作
舞蹈即是一種身體語言,即興創作是堂有趣的課程,可以從空間、節奏、音樂活動中發展想像力、創造力、觀察能力、表演能力及音樂感悟能力。

肢體開發
這堂課和舞蹈不同的地方,在於不會教導規格化的動作組合,而是以引導的方式讓身體自己去發現與創造,自然的去找出身體的律動及動作間任何結合與組合的可能性。

融合瑜珈古典奧秘的傳統養身功法及彼拉提斯現代科學的身心適能,更符合現代人需求的完美養身運動「瑜珈提斯」可謂是去蕪存菁,兼具瑜珈的伸展與彼拉提斯的肌力訓練,不會出現瑜珈因深層肌肉不足,造成身體穩定性不夠,以及彼拉提斯缺乏柔軟度的缺點。將肌肉伸展的瑜珈,和注重「核心肌群」的彼拉提斯結合成「瑜珈提斯」,這股新潮流在國外很受歡迎,融合了東西方的優點,透過互補,成為最完美的軟性運動。其功效不只是單純表現生理方面,涵括了健身、塑身、保健、養身,可以幫助人達到身心靈完全健康的境界。

爵士舞是充滿動感的多元化節奏型舞蹈,舞步揉合著剛與柔的特性。 爵士舞節奏本身比較強勁,充滿動感與靈活,動作的本質是一種自由而純樸的表現,能夠直接把內心的感受表達出來,舞蹈的動作及音樂極富節奏感,經常練習可達到身體放鬆及運動的效果,讓你舉手頭足,散發獨特的性感魅力!

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